• Info
  • Jantung
  • Ginjal
  • Herbal
    • Kunyit
  • Diet
Minggu, 5 Februari 2023
Digitren
  • Info
  • Jantung
  • Ginjal
  • Herbal
    • Kunyit
  • Diet
No Result
View All Result
Digitren
  • Info
  • Jantung
  • Ginjal
  • Herbal
    • Kunyit
  • Diet
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home Info

Apakah Kebanyakan Makan Mie Instan Berbahaya?

18 Januari 2023
in Info
Reading Time: 3 min
0
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Mie instan telah menjadi salah satu makanan favorit di kalangan remaja dan orang dewasa. Praktis, mudah dan cepat dihidangkan, mie instan merupakan pilihan tepat dan populer untuk dimakan di berbagai acara. Tetapi apakah kebanyakan makan mie instan setiap hari akan menimbulkan bahaya bagi kesehatan?

Kebiasaan Makan Mie Instan

Menurut survei yang dilakukan, jumlah konsumsi mie instan di Indonesia meningkat drastis sejak desember tahun 2020. Survei tersebut juga menemukan bahwa mie instan menyumbang hampir separuh dari seluruh konsumsi makanan cepat saji di negara ini.

CEK JUGA YANG INI

10 Penyakit Paling Berbahaya Di Indonesia

10 Penyakit Paling Mematikan di Indonesia Timur

23 Januari 2023
Waspada Lemak Jenuh pada Makanan Kekinian

Waspada Lemak Jenuh pada Makanan Kekinian

11 Januari 2023
Bahaya Makanan Junk Food Pada Tubuh Anda

Bahaya Makanan Junk Food Pada Tubuh Anda

11 Januari 2023
Apa Itu Abses? Gejala, Penyebab dan Cara Pengobatan Abses

Apa Itu Abses? Gejala, Penyebab dan Cara Pengobatan Abses

10 Januari 2023
10 Penyakit Paling Mematikan di Surabaya

10 Penyakit Paling Mematikan di Surabaya

9 Januari 2023
10 Penyakit Paling Mematikan Di Kota Bandung

10 Penyakit Paling Mematikan Di Kota Bandung

7 Januari 2023

Hal ini tidak mengherankan, karena dengan gaya hidup modern saat ini, makanan instan sangat mudah dijumpai dan begitu disukai orang. Tak hanya itu, mie instan menawarkan rasa yang menggugah selera, sehingga membuatnya menjadi pilihan makanan yang sangat menarik.

Namun, apakah kebanyakan makan mie instan akan mengakibatkan bahaya bagi kesehatan? Mengenai hal ini, ada pendapat lain yang ingin diungkapkan.

Efek Kesehatan dari Kebanyakan Makan Mie Instan

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa kebanyakan makan mie instan bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Hal ini disebabkan kandungan gizi rendah dan kandungan lemak trans yang tinggi di dalam mie instan. Kandungan lemak trans merupakan kelompok lemak yang tidak baik untuk tubuh, karena bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan kolesterol LDL.

Selain itu, mie instan juga mengandung banyak MSG (monosodium glutamate), sejenis bahan kimia beracun yang sering digunakan sebagai pengawet untuk makanan. Kebanyakan makan mie instan dapat menyebabkan gangguan sistem saraf pusat, stres, sakit kepala, insomnia, dan masalah pencernaan.

Jika pola makan Anda terdiri dari makanan instan, maka Anda akan sulit mendapatkan asupan nutrisi yang diperlukan tubuh. Nutrisi dari makanan sehat lebih mudah diserap oleh tubuh dan menghasilkan hasil yang lebih baik bagi kesehatan fisik dan mental.

Jadi, meskipun mie instan dapat jadi pilihan makan cepat dan murah, Anda tidak boleh melupakan bahaya yang bisa ditimbulkan oleh kebanyakan makan mie instan. Sebaiknya, dalam pola hidup sehat, Anda hendaknya mengurangi konsumsi mie instan dan memilih makanan sehat seperti buah dan sayuran, ikan, atau bahan-bahan organik.

Kesimpulan

Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa kebanyakan makan mie instan tidak aman bagi kesehatan. Walau mie instan memiliki rasa yang enak dan mudah dijumpai, konsumsi yang berlebihan akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan, sebaiknya hindari kebiasaan makan mie instan secara berlebihan. Sebaliknya, lakukanlah pola makan sehat dengan memilih makanan yang sehat, bervariasi, dan mudah diakses seperti sayuran, buah-buahan, atau bahan-bahan organik. Demikian artikel mengenai Apakah Kebanyakan Makan Mie Instan Berbahaya? Semoga bermanfaat.

Tags: Mie InstanVenna Melinda
Previous Post

Kunyit Sebagai Anti Peradangan Hingga Perangi Kanker

Next Post

Inilah Gejala Serangan Jantung

Related Posts

Si Kuning Kunyit Yang Kaya Akan Manfaat
Kunyit

Kunyit Sebagai Anti Peradangan Hingga Perangi Kanker

17 Januari 2023
10 Tips Supaya Ginjal Tetap Sehat
Ginjal

10 Tips Supaya Ginjal Tetap Sehat

15 Januari 2023
10 Manfaat Kunyit Yang Jarang Diketahui
Kunyit

10 Manfaat Kunyit Yang Jarang Diketahui

14 Januari 2023
Benarkah Tidur Siang Bisa Sebabkan Penyakit Jantung?
Jantung

Benarkah Tidur Siang Bisa Sebabkan Penyakit Jantung?

13 Januari 2023
8 Tips Menjaga Agar Jantung Tetap Sehat
Jantung

8 Tips Menjaga Agar Jantung Tetap Sehat

13 Januari 2023
Mengenal Lebih Dekat Penyakit Jantung Koroner dan Cara Pencegahannya
Jantung

Mengenal Lebih Dekat Penyakit Jantung Koroner dan Cara Pencegahannya

13 Januari 2023
Next Post
Penyebab Utama Penyakit Jantung Pada Usia Produktif

Inilah Gejala Serangan Jantung

10 Jenis Diet Paling Efektif untuk Turunkan Berat Badan

Diet Melangsingkan Berat Badan - Kurus Aman Dan Alami

5 Jenis Diet Populer untuk Turunkan Berat Badan

Problem Kebanyakan Orang Gemuk

  • Trending
  • Comments
  • Latest
10 Ciri Ginjal Yang Sehat

10 Ciri Ginjal Yang Sehat

8 Januari 2023
10 Penyakit Paling Berbahaya Di Indonesia

10 Penyakit Paling Berbahaya Di Indonesia

6 Januari 2023
Penyebab Utama Penyakit Jantung Pada Usia Produktif

Penyebab Utama Penyakit Jantung Pada Usia Produktif

10 Januari 2023
10 Penyakit Paling Mematikan di Surabaya

10 Penyakit Paling Mematikan di Surabaya

9 Januari 2023
15 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Secara Ilmiah

15 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Secara Ilmiah

0
Si Kuning Kunyit Yang Kaya Akan Manfaat

Si Kuning Kunyit Yang Kaya Akan Manfaat

0
8 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

8 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

0
Atasi Nyeri Haid hingga Masalah Pencernaan

8 Manfaat Kunyit Yang Perlu Anda Ketahui

0
Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua Ketika Anak Alergi Protein Hewani

Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua Ketika Anak Alergi Protein Hewani?

29 Januari 2023
Jangan Panik, Ini Lima Langkah Pertolongan Pertama Saat Anak Demam

Jangan Panik, Ini Lima Langkah Pertolongan Pertama Saat Anak Demam

29 Januari 2023
10 Penyakit Paling Berbahaya Di Indonesia

10 Penyakit Paling Mematikan di Indonesia Timur

23 Januari 2023
5 Jenis Diet Populer untuk Turunkan Berat Badan

Problem Kebanyakan Orang Gemuk

21 Januari 2023

POPULAR NEWS

10 Ciri Ginjal Yang Sehat

10 Ciri Ginjal Yang Sehat

8 Januari 2023
10 Penyakit Paling Berbahaya Di Indonesia

10 Penyakit Paling Berbahaya Di Indonesia

6 Januari 2023
Penyebab Utama Penyakit Jantung Pada Usia Produktif

Penyebab Utama Penyakit Jantung Pada Usia Produktif

10 Januari 2023
10 Penyakit Paling Mematikan di Surabaya

10 Penyakit Paling Mematikan di Surabaya

9 Januari 2023
Apakah Obat Herbal Bisa Merusak Ginjal?

Apakah Obat Herbal Bisa Merusak Ginjal?

4 Januari 2023

EDITOR'S PICK

Apakah Minum Jamu Bisa Merusak Ginjal?

Apakah Minum Jamu Bisa Merusak Ginjal?

3 Januari 2023
10 Penyakit Paling Berbahaya Dan Mematikan Di DKI Jakarta

10 Penyakit Paling Berbahaya Dan Mematikan Di DKI Jakarta

6 Januari 2023
Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua Ketika Anak Alergi Protein Hewani

Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua Ketika Anak Alergi Protein Hewani?

29 Januari 2023
Apakah Minum Air Kunyit Setiap Hari Bisa Merusak Ginjal?

Apakah Minum Air Kunyit Setiap Hari Bisa Merusak Ginjal?

3 Januari 2023
Digitren

© 2022 DIGITREN.CO.ID

Navigate Site

  • Terms & conditions
  • Cookie Policy (US)
  • Kebijakan Privasi
  • Disclaimer

Follow Us

No Result
View All Result
  • ————————-
  • Jakarta
  • Jawa Barat
  • Jawa Timur
  • Jawa Tengah
  • Banten

© 2022 DIGITREN.CO.ID

Manage Cookie Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}