Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian utama di dunia yang dapat menyerang semua orang. Walaupun gejala-gejalanya khas pada usia lanjut, namun sebenarnya banyak usia produktif yang juga mengalaminya. Dampaknya sangat buruk terutama pada saat tenaga untuk bekerja masih berlimpah. Tentu saja hal ini memberi dampak berimbas pada stabilitas ekonomi.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC) AS, penyebab utama penyakit jantung adalah gaya hidup yang kurang sehat. Beberapa gaya hidup yang harus dihindari untuk mencegah serangan penyakit jantung adalah makan makanan yang tinggi lemak, jika gemuk dan obesitas, merokok, mengonsumsi alkohol dalam jumlah berlebihan, dan stres.
CEK JUGA YANG INI
Selain gaya hidup, faktor keturunan juga memiliki peran penting dalam menentukan apakah seseorang akan menderita penyakit jantung. Jika kedua orang tuanya menderita penyakit jantung atau stroke, risiko anaknya pun meningkat. Itulah mengapa dokter jantung menganjurkan untuk memeriksakan kesehatan secara rutin.
Lain lagi penyebab utama penyakit jantung pada usia produktif adalah penyakit kesehatan lain. Tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi, misalnya, semuanya merupakan faktor risiko utama yang harus diwaspadai. Penyakit peradangan seperti artritis dan rematik dapat juga menyebabkan penyakit jantung.
Ketika seseorang telah terkena penyakit jantung, beberapa gejala yang mungkin dirasakannya adalah nyeri dada, sesak napas, pusing, lemas, dan kehilangan kesadaran. Jika anda merasakan atau melihat gejala ini pada diri sendiri atau orang lain, segeralah periksakan diri ke rumah sakit jantung terdekat. Pemeriksaan jantung yang perlu dilakukan antara lain ECG, CT scan, ultrasonografi, dan MRI scan. Jika terdeteksi adanya kerusakan pada katup jantung, pembedahan operasi mungkin akan dilakukan untuk mengembalikan fungsi jantung ke normal.
Salah satu cara untuk mencegah penyakit jantung adalah mendapatkan pola hidup sehat. Ini bisa dilakukan mulai dari rutinitas sehari-hari hingga update informasi dan edukasi tentang penyakit jantung, pastikan untuk berolahraga secara rutin, menerapkan diet sehat, dan hindari rokok. Pola hidup sehat juga harus diikuti oleh orang yang telah menderita penyakit jantung. Ketika sudah terdiagnosa, yaitu dengan konsumsi obat-obatan dengan tepat, istirahat yang cukup, olahraga, dan diet yang sehat.
Di samping itu, orang yang telah terkena penyakit jantung juga harus menjalani pemeriksaan rutin di rumah sakit jantung. Hal ini penting untuk memeriksa kembali fungsi jantung dan mendeteksi gejala awal penyakit jantung lainnya sebelum menjadi semakin parah.
Inilah penyebab utama penyakit jantung pada usia produktif. Gaya hidup yang tidak sehat, faktor keturunan, dan faktor lain seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi, serta penyakit peradangan, semuanya bisa menjadi penyebab penyakit jantung. Agar tetap terhindar dari penyakit jantung, maka pola hidup sehat harus selalu dipraktekkan dan jangan lupa untuk menjalani pemeriksaan rutin ke rumah sakit jantung. Dengan begitu, maka kita bisa terhindar dari berbagai macam bahaya penyakit jantung.
